白身魚のあっさりシチューレシピあり

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おいしそう！

白身魚と野菜のシチューシチューだけどあっさりしていてヘルシー仕立てです。 ●白身魚のあっさりシチュー（材料2人分）白身魚（今回はバサを使っています） - ３切れ（食べやすい大きさに切る） ◆玉ねぎ - １個（くし切り） ◆マッシュルーム - ４個（縦半分に切る） ◆しめじ - １/４ ◆エリンギ - １本（縦２ｃｍに切る） ◆パプリカ - １/２個（乱切り） ◆オ......