鶏むね肉のジョン レシピあり

鶏むね肉のジョン
  1. おいしそう！

安価でヘルシーな鶏むね肉を使った料理 自称鶏らーですから度々登場しています。   今回は、ジョン ・・・となりのワンコみたいでかわいいなぁ～     ●鶏むね肉のジョン     （材料２人分）   鶏むね肉 - １枚 （２００g） 塩麹 - ２０g   ※卵液 溶き卵 - １個分 トマトジュース（無塩） - 大さじ１ 塩麹 - 小さじ１/２   小麦粉 - 適宜 サラダ油 - 大さじ２   ※つ......

くるくるさん

くるくるさん

お料理するのが、大好き。 もちろん飲むのも食べるのも大好き。 色々工夫しながら日々奮闘しています。