ルーを使わないヘルシーキーマカレーレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今朝は、レインブーツが大活躍普通の靴だったらベチャベチャになるところだった。現在雨は小康状態湿度が高くてムシムシ＆ベタベタ嫌～な感じまだまだ梅雨は続きます。さて、お料理はレシピブログ「スパイス大使」今月のスパイスを使った夏らしい一品です。 ●ルーを使わないヘルシーキーマカレー（材料２人分少し多め）豚粗びき肉 - １５０g こんにゃく - 小１枚 ■......