鶏肉とリンゴの白ワイン煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

筋肉痛は、ほぼ治った感じです。痛くなった箇所は、明日から筋トレして強化して次回（？）に備えようと思います。そういえば、初めてフルマラソンを走った翌日の事を思い出しました。太ももが痛くて階段の上がり降りが辛かった。今から１８年前の話ですけどね。お料理に参りましょう。 ●鶏肉とリンゴの白ワイン煮（材料２人分）鶏むね肉 - １枚（２００g）塩麹 -......