水イカと舞茸のレモングリル レシピあり

水イカと舞茸のレモングリル
  1. おいしそう！

今日ジムで８ヶ月振りに 「ＩｎＢｏｄｙ」 実施 全身の体成分のバランス測定をして貰いました。   前回よりも体重減だけど体脂肪ややアップ（いかんがな～） でも１６．５％だから問題なしよね。 腕の筋肉が強くて足が、やや不足気味だったので ちょっと筋トレのウエイトを上げてみようかしらね。   こうやって時には、トレーニングの成果が出来ているか いや私の場合は、維持出来ているかを 確認する事って大事だ......

くるくるさん

くるくるさん

お料理するのが、大好き。 もちろん飲むのも食べるのも大好き。 色々工夫しながら日々奮闘しています。