びんちょう鮪の炙り焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は、首から上のメンテナンスの日になりました。ジムで体を動かした後は、月に一度のお顔の手入れへ。さっぱりしたらランチを軽く済ませて美容院へ。遠慮気味にカットしていた前回を踏まえて攻めてカットして貰いました。（そう言ってたね）うんうん。この位が丁度良いよ。これですっきりして年を越せますわ。さて、お料理。お刺身用のサクで買ったびんちょう鮪をちゃちゃっと出来る酒の肴にしてみ......