かなり強く降った昨日も、今は晴れていますが怪しい雲行きだった今朝も 雨に降られること無く早朝ウォーキングが出来ました。 今朝は、かなり蒸し暑かった。 もっと暑くなる頃には、ジムも再開して欲しいものです。 そういえば、歩きながら聞いているラジオで ビタミンD の大切さを知りました。 そこで、サプリメントを摂らない私ですが早速購入。 目に見えない効果だと思いますが、新たな習慣になることでしょ......
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お料理するのが、大好き。
もちろん飲むのも食べるのも大好き。
色々工夫しながら日々奮闘しています。