ポークチャップとくらしのアンテナレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

とんかつ用の豚ロースでポークチャップを作りました。 ●ポークチャップ（材料２人分）豚肉ロースとんかつ用 - 2枚 ■玉ねぎ - １/２個（串切り） ■ピーマン - ２個（細切り） ■しめじ - １/４プチトマト - ３個パセリのみじん切り - 少々サラダ油 - 大さじ１強力粉 - 大さじ１くらい塩胡椒 - 各適量 ※合わせ調味料ケチャップ......