肉巻き蓮根とアスパラの炒めものレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

体調も整いＯＫが出たので１ヶ月半ぶりのジムに今朝復帰しました。施設は、特に変わった様子もなく月曜早朝のメンバーさんもご健在でした。あ、個人ロッカーの使用者が少し増えたかな。そして、体組成計で計測してみると体脂肪１８．１％０．３％の増加は許容範囲内。無理せずボチボチ動き出すことにします。お料理は、お安く出回るようになった蓮根を使って。 ●肉巻き蓮根とアスパラ......