鮪のあらソテー八朔ジャムソースレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

三連休は、仕事を中心であっという間に過ぎました。この時期は、臨機応変な時間配分で必要な書類が揃った順に仕事を片付けます。なので、今日の前半は少しのんびり。明日の午前中は美容院といった感じ。仕事は、早め早めに進めるのが信条です。お料理は、鮪のあらを使って。 ●鮪のあらソテー八朔ジャムソース (材料２人分) 鮪のあら - ２本 ■ブロッコリー - げ......