トマトのレシピ～魚介と豚のじっくりトマトソース煮～レシピあり

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おいしそう！

あさりは、口があいたら、素早く取り出しておくのがポイントです～ｗｗ魚介の旨みをじっくり引き出したトマトソース煮とってもお勧めです。トマトが赤くなると医者が青くなる、と言われるほど栄養価が高いトマト。抗酸化力の強いリコピンが豊富に含まれていることで有名です。老化防止や、美白・美肌に必要だと言われているリコピンの量は、約16mgになります。トマトLサイズ2個分　トマトジュース......

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: ゆかりさん

薬剤師の資格を持つフードコーディネーター。食べ物に対して、並々ならぬ研究心と好奇心を持っています。フリーランスで活動中。はじめまして。私のページを見てくださってありがとうございます。おいしいものを味わうように、日常もおいしく味わって生きていくことが目標です。皆さまが、【びっくりっ！】するまでいかなくても、《なんと〜なく幸せ》な気分になっていただけると、私も幸せです。