トレーニングとマッサージ & サーティワンアイス

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おいしそう！

昨日は疲れた今日も程よい筋肉痛その後はマッサージで痛〜〜い脚の解し。その後は、怠い脚を引きずって帰ってきました。夕ご飯ペンネパスタ🍝 soup stock tokyo オマール海老のビスクきゅうり🥒、トマト🍅 ワイン🍷 午前中にアイス食べました確か、チョコレートモンブラン。あんまり栗🌰の味しなかったな。今日は雨だね ☔️ 掃除して保存用のスコーン焼いて、仕事片付けて…ヨガのお勉......