野菜とフルーツの力　ファイトケミカルス

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おいしそう！

9月22日国際ファイトニュートリエント学会が主催するイベント「ファイトケミカルス・デー2017」に出席させてもらってきましたお昼ご飯は用意されたファイトケミカルスおかずを自分で詰めたランチボックス (後述します♪) ファイトケミカルスをと～っても簡単に言ったら、農薬等に頼らず自分の力で成長してきた野菜や果物のこと。老化や病気につながる活性酸素が、ストレス、飲酒、紫外線、喫煙などによっ......