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☆モニター中 コーナー☆ 野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ レシピブログの「伊藤園 野菜飲料を使った簡単ヘルシーレシピコンテスト」参加中 ☆一日分の野菜☆ ☆手羽元で一日分(三人前) ☆材料☆ 一日分の野菜 1カップ 水 1カップ 手羽元 10本 玉ねぎ 半分 オリーブオイル 大さじ2 塩コショウ 少々 ①味を浸透しやすくするため、手羽元をところどころフォークで刺して、 塩コショウします。 ②......
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