友達の作り方。レシピあり

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おいしそう！

3月16日（金）の晩御飯は・・・私「ズシ！ズシ！ズシ！」ひどすぎるくしゃみ3連発。今日も花粉に効く食材でご飯にするか。そして、金曜日はゆっくり飲みたい。ビールに合うおつまみいろいろで晩御飯、一気に行ってみよ～！！まず、習い事に行く前に、サラダを作って、たれに鶏肉をもみこんで行ってきま～す！！花粉症に効くヨーグルトをたっぷり使ったたれ。作り方はね、耐熱容器に中辛のカレールー（25g）......