れんちびの水泳練習。レシピあり

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おいしそう！

7月23日（月）の晩御飯は・・・うまから丼。週末お祭りやBBQで体がずっしりだな。野菜たっぷりのあんでご飯にのっけてパワーつけるか。それでは、晩御飯一気に行ってみよ～！！まず、うまから丼のあんを作って～、翌日も食べられるように6人前作った。6人前で豚ひき肉（400g）・たけのこの水煮（1袋）・玉ねぎ（1個）・椎茸（8枚）・おろしにんにくと生姜（各小さじ1）・豆板醤（小さじ1/2）を炒......