さんまを食べる。レシピあり

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おいしそう！

10月23日（火）の晩御飯は・・・贅沢に1人1匹のさんまで晩御飯。上手に食べられるかな？骨に気を付けて食べてごらん！！それでは、晩御飯一気に行ってみよ～！！まず、残り野菜で炊き込みご飯を炊いて～、油揚げ・牛蒡・人参・蒟蒻で炊いた。お次は、茄子に切り目をぐるりとつけて～、焼き茄子にする前に切り目を入れておくと、むくのが楽チン！切り目を入れたら魚焼き機で全体をこんがり焼き、焼いたら......