花粉症。レシピあり

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おいしそう！

3月5日（火）の晩御飯は・・・私「へくしょい！！へくしょい！！」家族で私だけ花粉症です。今年はかなりすごくないか。花粉症に効く食材は、しそ・れんこん・ヨーグルトか。私、早速しそと蓮根どっさり買ってきました。それから、油を抑えて和食がいいんだよね。それでは、花粉症に効く晩御飯、一気に行ってみよ～！！まず、蓮根と人参できんぴらを作って～、奥のコンロで大根のお味噌汁を作る。そして、お次は......