缶カンごはん。

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おいしそう！

7月24日（木）の晩御飯は・・・・ない！！肉がない！！買いに行くのも暑い。家にあるもので何とかしよう！！それでは晩御飯、一気に行ってみよ～！！いつも家にある缶詰3兄弟。さば味噌、いわしの味付、ツナ。まずは、いわしの味付を使って～、麺つゆで豆腐と一緒に煮て、卵でとじる。さんまの味付でもいい。豆腐は水っぽいので少し濃いめの麺つゆで味をしみさせるといい。いわしと豆腐の卵とじができ......