今日トークショーにでます～！！

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おいしそう！

9月12日（金）の晩御飯は・・・ 3連休です！！休みの前の日は、おつまみごはんでのんびりご飯を食べたい！！それでは、晩御飯一気に行ってみよ～！！まず、厚揚げと玉ねぎを炒めて～、厚揚げを細かく切って炒めると、あれの代わりになります～！！厚揚げで、肉味噌レタスカップができた～！！厚揚げがひき肉に変身！！甜麺醤などの調味料で味付けした。さらに抗酸化作用で美容にいいアーモンドダイスも加......