ダイエットごはん。レシピあり

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おいしそう！

12月27日（日）のランチは・・・しまったーーーーー！！びっくりするくらい体重が増えてしまったーーーーーー！！ビールをたっぷり飲んだ上に白飯までしっかり食べてしまいました。お腹がぽにょです。こうなったら、ダイエットランチで少しでも体重増加の予防をするぞーーー！！ダイエットランチ、一気に行ってみよ～！！今日のダイエットランチの強力な助っ人は、スムージーです！！ Natural Health......