花粉症を克服したい！！レシピあり

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おいしそう！

今日の朝ご飯です！！私、花粉症が本当に辛くてね。でもね、食生活や日々の生活を気を付けていたら去年よりもよくなってる気がしますー。今日も花粉症を意識した朝ご飯にしました！！花粉症に負けないお味噌汁を作ります！！いつものお味噌汁に、れんこんを入れます！！花粉症はね、腸内環境を整えるといいから、乳酸菌の多い味噌と炎症を抑えるれんこんのお味噌汁にします。 ......