痩せるぞ～！！ダイエットごはん。

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おいしそう！

梅雨が終わったら、夏はすぐそこだ～！！今年はさ、海に行く予定があってね、水着にならないといけないんだ～。やばいよやばいよー。今日はダイエットごはんにしよう！！それでは、ダイエットごはん、一気に行ってみよ～！！まず、鶏むね肉を電子レンジでかたくならないようにチンします！！お酒をかけてもやしと一緒にチンします！！途中でひっくり返して火を通せば、むね肉はかたくなりませ......