家族も喜ぶダイエット献立。

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おいしそう！

やばいです。食欲の秋です！！私、食欲が止まりません！！3食の食事が楽しみで仕方ありません（泣）今夜はダイエットご飯にしよう！！家族も嫌がらないダイエットご飯、一気に行ってみよ～！！まず、電子レンジで野菜をチンして、南蛮漬けのタレに漬けます！！軽くチンしてから南蛮漬けのタレに漬けるとすぐに味がしみるんだ！！お次は、ハンバーグを作ります！！豚ひ......