週末ごはん。

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おいしそう！

週末は、旦那がいるので、スーパーで買って冷凍しておいたイイ食材でご飯です～（笑）それでは、週末ごはん、一気に行ってみよ～！！まず、いわしにかつお節をまぶしてオリーブ油で揚げ焼きします！！これ大好き～！！魚はね、魚の脂にDHAやEPAが含まれているので、脂が落ちないようにフライパンで焼いて脂ごといただきます。かつお衣のフライ風ができた～......