お弁当です「冷凍食品でお弁当」

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おいしそう！

かなり寝坊しました。こんな時は、冷凍食品のお力を借りてお弁当にしよう！！まず、冷凍食品を空焼きして、表面の水分を飛ばしたら、油を回し入れて揚げ焼きします。 ↓ ↓ 油がはねないように、表面の氷を溶かしてから、揚げます。揚げたら、冷めても割とジューシーです。オリーブ油で揚げました。蓋をしてもね、弱めの中火なら揚がります。盛り付けて、揚げ物弁当ができた～......