晩御飯は長崎ちゃんぽんです！

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おいしそう！

今夜は、昨日の健康診断でお腹がパニックです！（バリウムを飲んだので、下剤が処方されてさ、飲むのを忘れててね、それを飲んだら腹が激痛パニックです。）晩御飯は、お腹に優しい長崎ちゃんぽんにしよう。腹、痛てー。まず、豚肉とシーフードミックスを炒めて、野菜を炒めたらいったん取り出して、スープを作ります！！↓↓↓そして、スープが煮立ったら、野菜を戻し、麺を茹でずにそのまま加え......