朝ごはんは長生きごはんです！！

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おいしそう！

今、長生き朝食にはまってます！！先日テレビで長生き朝ごはんをやっててね、冷蔵庫にあるものをかき集めて少しずつ食べています！！大事なのは朝からタンパク質をたくさん食べることなんだって。すると、杏ちゃん「きょうはなっとうがいい！！」杏ちゃんがご飯を盛る時、ご飯が吹っ飛んで転がっちゃうことがあるから怖い。朝ごはんができたよ〜！！和食です！！杏ちゃん「じぶんでやる。」ってさ。ここまで30分くらいかかりま......