疲れた時はビタミンBとCを食べよう！！

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おいしそう！

ストレスや体力で疲れた時はビタミンBとCを食べるといいんだって！！今日は豚肉のビタミンBと、生のキャベツやキウイ、パクチーでビタミンCをたくさんとろう！！豚肉料理2品だ！！↓↓↓食べたのはね、❤️トンテキ❤️ゴーヤの代わりにピーマンでチャンプルー❤️パクチーサラダ❤️タラのミニホイル蒸し❤️作り置き切り干し大根❤️キウイヨーグルトにしました！！トンテキとゴー......