中間テスト対策晩御飯です！！

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おいしそう！

はる兄は中間テスト中、れんくん明後日から中間テストなので、頭が賢くなる晩御飯にしよう‼️頭が賢くなる栄養素は、●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→ 記憶力アップ.●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.なので、●カルシウム→まぐろ●レシチン→卵●ビタミンC→オクラ、長芋を入れました続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ......