中間テスト対策晩御飯です!!①

中間テスト対策晩御飯です!!①
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    おいしそう!

はる兄は中間テスト中、れんくんは明日から中間テストなので、頭が賢くなるお好み焼きにしよう!!頭が賢くなる栄養素は、●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→ 記憶力アップ.●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.なので、●カルシウム→鰹節、小海老、牛乳●レシチン→卵、●ビタミンC→キウイ、しそになります!!山芋の代わりに卵多めに使って、水の代わりに牛......

みきママさん

みきママさん

6歳のはる兄と2歳のれんちびのママです。実家はラーメン屋さん。毎日の晩御飯載せています!