30分でできる手作りグラノーラです！！レシピあり

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おいしそう！

私、やっとオートミールにはまってね、手作りでグラノーラを作って学校に持っていきました！！小腹が空いたら食べようと思ってね。オートミールは、玄米の3.5倍も食物繊維があるみたいでさ、めちゃめちゃ便の調子がいい！←ハッキリ。手作りグラノーラの作り方は、・オールミール100g・ミックスナッツ100g（袋に入れて麺棒で砕く）・はちみつ　大さじ3・油（いいもの）　大さじ2を混ぜて、180度のオーブンで15......