4日目。レシピあり

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おいしそう！

2月27日(土）の晩御飯は・・・＠もつで簡単にできる〜こてっちゃん☆ たれに揉み込んで30分漬け、鉄板で焼き、煮詰まったたれにからめていただきます！こてっちゃんのたれは醤油（大さじ3）・砂糖（大さじ2.5）・ケチャップ（大さじ2）・胡麻油（大さじ1）・にんにく（大さじ1弱）・すった玉ねぎ（1/4個）・コチジャン（大さじ1/3）・酒（小さじ1）・味の素（小さじ1/2）。＠豚肩ロースでヘルシ......