30分で晩御飯。レシピあり

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おいしそう！

3月2日（火）の晩御飯は・・・時間がない！30分で晩御飯4品。具材を切ったら一気に調理。スンドゥブは煮込むので1番最初に火にかけ、南瓜とキャベツは電子レンジでチン、麺は金のタレ（胡麻油・塩・味の素・鶏がらスープの素）で一気に炒めます。＠葱が2本食べられる〜葱塩焼きそば・・・310円/3〜4人前＠南瓜のタルタルサラダ・・・130円 →南瓜は1口大に切って水をかけてレンジで......