先生ありがとう！レシピあり

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おいしそう！

3月11日（木）の晩御飯は・・・さばのソテーうまトマソースがけ。ソースが美味しいので、いろんなお魚や、お肉に合う。小鍋でソースを作り、薄力粉をまぶした鯖を焼いてソースをかけるだけ。＠筑前煮の残りで〜ガーリックピラフ・・・150円/3杯分＠皮ごとかぼちゃのポタージュ・・・130円/2人前＠鯖ソテーのうまトマソースがけ・・・410円/2枚分＠ホタテと根菜のホットサラダ・......