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乳清(ホエー)を使ったにんにくの芽のピクルス 最近にんにくの芽の漬けにハマっていまして 今度はピクルスにしてみました。 水切りヨーグルトで出た乳清(ホエー)を使ったまろやか健康ピクルスです。 ピクルスの漬け液は、乳清、酢、砂糖、塩、ローリエ、鷹の爪、粒黒胡椒。 これを火にかけて沸いたら火を止める。 その中に、切ったにんじんときゅうり、さっと湯がいたにんにくの芽を入れて漬けておく。......
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