フライパンで焼くだけ! オクラのポンチーズステーキレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

フライパンで焼くだけ! オクラのポンチーズステーキオクラは塩でこすって洗い、縦に切る。少しだけ油をしいたフライパンで焼き焦げ目がついてきたところでポン酢醤油をざっと回し入れすぐにパルメザンチーズをふってできあがり。お皿に盛ってから、追いパルメザンチーズはしてないですがオクラの切り口にしっかりしみて美味しかったちなみにこのオクラは赤い色のものです。火を通すと、緑に......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)