レシピブログ
野菜うまうま肉はしっとり♪ 鶏と野菜のちょい醤油蒸し これ、野菜がびっくりするほど美味しくなります そして鶏むねで特に何もしてないのに、驚愕のしっとりふっくら具合 ちょっと工夫したのは、鍋の蓋の小さな穴を菜箸でふさいだだけ キャベツ、ねぎ、なす、ピーマンはざく切りにし 鶏むねは軽く塩ほをしてひと口大に切ります。 キャベツ、ねぎ、鶏肉、なす、キャベツ、ピーマンと 重ねていき、途中で顆......
【ホエーを使った】体に...
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