梅干しと天かすでうまみたっぷり♪　モロヘイヤのおひたしレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

モロヘイヤの梅かすおひたしさっと湯がいたモロヘイヤを梅干しと天かすと白だしであえたおひたしです天かすが白だしと梅の味を吸って、ねばとろっのモロヘイヤとあわせてつるつるっと美味しいおひたしになりましたモロヘイヤは適当な長さに切ったら、さっと湯がき水気を切っておきます。そこに白だし、たたき梅、天かすを混ぜてできあがり＜2人分＞モロヘイヤ 1袋梅干し(南高梅のはちみつ漬......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)