レシピブログ
モロヘイヤの梅かすおひたし さっと湯がいたモロヘイヤを梅干しと天かすと白だしであえたおひたしです 天かすが白だしと梅の味を吸って、ねばとろっのモロヘイヤとあわせて つるつるっと美味しいおひたしになりました モロヘイヤは適当な長さに切ったら、さっと湯がき水気を切っておきます。 そこに白だし、たたき梅、天かすを混ぜてできあがり <2人分> モロヘイヤ 1袋 梅干し(南高梅のはちみつ漬......
栄養満点♪お弁当にも◎...
モロヘイヤ丼
モロヘイヤの胡麻和え
美肌の友、モロヘイヤと...
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