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さんまのトマト煮 さんまをゲットしたので、そろそろ使わなきゃと思っていたトマト缶を使って トマトシチュー風のイタリアン煮物にしました さんまとトマトって合う~ よく炒めた玉ねぎも入れてます 鍋に、オリーブオイルと刻みにんにくを入れ 繊維を裁つように切った玉ねぎを入れて、 あめ色に近くなるまで炒めます。 さんまは頭を落とし、内臓を取り除き、4つにぶつ切りにします。 軽く塩をしたら......
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