レンチンしてマッシュするだけ♪　材料3つ☆　チーズ入りマッシュかぼちゃ レシピあり

レンチンしてマッシュするだけ♪　材料3つ☆　チーズ入りマッシュかぼちゃ
  1. おいしそう！

チーズなマッシュパンプキン かぼちゃとスキムミルクとクリームチーズだけで めちゃくちゃ美味しいあてができました いや、デザートか？ 砂糖は一切使っていないので、野菜の自然な甘さです。 美味しすぎて、１人で全部食べてしまいそうになりました 作り方は簡単 かぼちゃ1/4個を1～2センチに細かめに切って シリコンスチーマーで8分レンチン それを皮ごとマッシャーでつぶします。 つぶれ......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)