サバの味噌煮缶で味つけ不要♪　サバおからバーグレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

味噌さばおからバーグサバの味噌煮缶を使うので、特に味つけはしません。最後に甘辛のたれをからめたのもきいてて、とっても美味しくできましたこりゃお手軽でいいボウルにおから、サバの味噌煮缶を汁ごと全部、玉子、片栗粉を入れてよく混ぜます。 8等分して、油をしいたフライパンで蓋をして焼きます。両面焼きます。最後にからめるたれを用意。酒、みりん、醤油、素焚糖、水、片栗粉を混......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)