つなぎは玉子のみの糖質ダウン♪　ツナおからボールのオーロラソースあえレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ツナおからボールのオーロラソースあえつなぎは玉子のみで、かなり糖質ダウンなおから団子になりました。オーロラソースが食欲をそそり、ついつい手が伸びるおからボール。おかずにもおやつにもイケますツナ缶を使っているのですが、油漬けではなく水煮なのでオイスターソースでコクをプラスしました。美味しいっおからボールの種は半分だけ使い、もう半分は別のものを作っていたのでオーロラソ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)