エノキ衣で糖質ダウン♪　フライパンで作るふわっふわドーナツ型シュウマイレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ふわふわドーム焼売底はこんがり↑ 切り分けていただく、ジャンボシュウマイです。衣はエノキ、肉種は豆腐、はんぺん、豚肉少なめ、フライパンで蒸し焼きにしたけど、油は不使用で、出来る限りヘルシーにしましたエノキ衣の中はふわっふわというのも、挽肉がなかったので、豚こまと材料をフードプロセッサーにかけたらすり身状にそりゃあ、ふわふわですねからし醤油がよくあいますそして、......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)