米ぬかたっぷり♪　ゆで豚のゆで汁とごはんで☆中華粥レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ゆで豚の茹で汁で中華がゆ前号の米ぬかでゆでたゆで豚のゆで汁を使った中華がゆです。米ぬかの栄養をまるごといただけますビタミンB群やE、ミネラル、食物繊維など、栄養分や油分も含まれているそうです。甘みがあって美味し～～いこんなに美味しくなるとはビックリでした～トッピングはゆで豚と、自家製黒にんにくと、いりごま、ねぎ。 ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)