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野菜五目煮のトーストポケットサンド 野菜を刻んでシリコンスチーマーに入れてレンチンし、 トーストしたポケットパンに詰めたポケットサンドです 野菜は5種類。 トマト 、 玉ねぎ 、 ブロッコリー 、 エリンギ 、 人参 。 味つけはケチャップと味噌です。 朝一は発酵食品の味噌をとってカラダの中から元気に 味噌味のミートソース風の味です 朝から野菜をたっぷりとれるスピード料理の、朝ベジ企......
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