フライパン1つで☆　いわしのケチャップ味噌煮 レシピあり

フライパン1つで☆　いわしのケチャップ味噌煮
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    おいしそう！

いわしのケチャ味噌煮   手開きにしたいわしをフライパンで焼き、ケチャップ&味噌で煮ました   魚のトマト煮が美味しいから、ケチャップでも美味しいはず と、やってみたら、ほんと美味しかった   味噌を加えているので、和のテイストも残しつつ、美味しくできました 煮つめたソースをたっぷりからめていただきます   いわしは手開きがラクでいいですね まな板も使わないので、洗い物も減るし   作り方 いわ......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)