糖質制限♪　ポリ袋で混ぜて焼くだけ☆　はんぺんともやしのチーズチヂミレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

はんぺんともやしのチーズチヂミ材料をすべてポリ袋で混ぜ、フライパンで焼くだけの、ずぼらで簡単なチヂミです。包丁もまな板もキッチンばさみも使わないので、洗い物も少ないしラクです味つけは塩昆布だけ。シュレッドチーズの塩気もあるから、お好みでたれをつけてもいいですが、そのままでもOK はんぺんのふわっとした甘みに、塩昆布とチーズの塩気がきいていて、チーズが焼けてカリッと香ばしいところも美......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)