ワンパン12分☆ パプリカでツナおからオープンコロッケ レシピあり

ワンパン12分☆ パプリカでツナおからオープンコロッケ
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    おいしそう!

パプリカでツナおからオープンコロッケ   缶詰・びん詰・レトルト食品で作る超簡単おかずの企画に参加中です   今回はツナ缶を使いました。   パプリカをカップにして、じゃがいもではなくおからパウダーを使って 蒸し焼きにするオープンコロッケを作りました   玉ねぎ、シメジ、ツナ缶のうま味水分がおからパウダーにしみ込み、 隠し味のカレーマヨがほどよいコクを加え、 焼けてやわらかくなったパプリカともな......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)