ワンパン12分☆　パプリカでツナおからオープンコロッケレシピあり

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おいしそう！

パプリカでツナおからオープンコロッケ缶詰・びん詰・レトルト食品で作る超簡単おかずの企画に参加中です今回はツナ缶を使いました。パプリカをカップにして、じゃがいもではなくおからパウダーを使って蒸し焼きにするオープンコロッケを作りました玉ねぎ、シメジ、ツナ缶のうま味水分がおからパウダーにしみ込み、隠し味のカレーマヨがほどよいコクを加え、焼けてやわらかくなったパプリカともな......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)