レシピブログ
ツナと椎茸のおからチーズ焼き たっぷりの椎茸にツナと小ねぎ、さらにおからパウダーを混ぜて チーズをのせて焼きました 味つけは塩胡椒と梅マヨのみ さらに、炒るとナッツみたいに香ばしくなるポピー(けしの実)を上にふりかけました 隠し味程度の梅マヨに、ポピーの香ばしさも加わり、 とっても美味しくできました ヘルシーで美味しくて感動~ 食物繊維たっぷりだから、太りにくいレシピです スパイ......
とり野菜鍋(白菜、鶏も...
どんこ椎茸のガーリック...
生椎茸の炊きこみ御飯☆
椎茸のホイル焼き
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見た目もかわいい♪ カラフルプリン
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